nie wiem

Scorpion mam ograniczoną ilość znaków-wiem jak edytować,ale w tym temacie było dużo do napisania, nie moglem sie powstrzymac,a znakow za mało,ok nastepnym razem skroce wypowiedz albo napisze z kompa.

Spóźniłeś się z tym pytaniem o jakieś 4 lata. W tym wieku to już raczej nic nie urośniesz, no może ze 2 cm i w sumie będziesz miał 175 cm a to i tak jest tragiczny wzrost(wiem coś o tym bo sam tyle mam). Weź sie lepiej za kulturystyke. Muskulaturą można wiele nadrobić.

Nastawianie się co mieśiąc na rekordy jest błędem, spróbuj zrobić jakis sensowny cykl treningowy np.10tyg. i wtedy pobijesz rekord nie o 5kg a o 10 lub więcej kg,oczywiscie z uwzględnienim suplementacji bo z doświadczenia wiem ,że kreatyna w drugim cyklu działa o wiele skuteczniej.Jeżeli jestes czynnym zawodnikiem to ustaw to pod jakieś zawody a [...]

dzięki już w takim razie dużo wiem.A mógłbyś mi powiedzie cjak robić rozpiętki bo zalecają i tak i tak.Czy lepiej robic z prostymi na maxa (prawie bo na maxa sie nie da)rekami czy lekko ugiąć

wiem ze jedno i to samo,ale jakos to omy nie mam przekonania.szczerze watpie ze tego sie nie waluje,no ale zobaczymy moze sie skusze. A zamiast omy/susty co mozna by dac? Zmieniony przez - masa24 w dniu 2009-06-18 12:49:44

czyli nie ma opcji zeby pojechac mdrolem 20 dni i potem mete 25? wiem ze zryje mi flaki fest, ale podczas cyklu zadbam o profilaktyke na najwyzszym poziomie bo zdrowie tylko jedno chodiz mi o to czy ZUPELNIE NIE MA SZANS polaczyc tego jakos

[...] szukalem prawie 3 miechy ceny od 7 k i w gore nawet byl za 9,5 k a gdzie szukalem jezdzilem po gieldach samochodowych rozne rejony az kupilem golfa 3 diesel za 5 k i narazie nie zaluje licz sie z tym ze jak kupisz auto za 6,5 dojdzie Ci oc przerejestrowanie itd nie liczac jeszcze jakis drobnych napraw i przebiegu ponizej 200 k nie patrz no chyba [...]

ok :) wiem że powyżej 10g organizm wydala resztę ,więc pewnie te 12 g zalecane i tak by nie doszło w całości:) bez sensu,dzięki:)

M_I_K_O Na poczatku nie odczujesz spadku. Jeszcze troche po skonczonej kuracji sila CI wzrosnie, bo jak pewnie wiesz omka bardzo dlugo siedzi w organizmie. Dopero pozniej sie zacznie...,woda zejdzie z miesni, sila pojdzie sie j**ac (nie cala oczywiscie, ale sporo),nastepnie "zlapiesz" dola i znow bedziesz musial powturzyc kuracje. [...]

Wiem, że sok byłby najlepszym rozwiązaniem, gdybym miał dojście do aptecznego to nawet bym się nie zastanawiał no, ale nie mam jak narazie. Zostają mi prohormony, z Epi byłem bardzo zadowolony, ale spróbowałbym czegoś nowego macie jakieś propozycje? Mdrol odpada bo strasznie ryje no i to gino:/ Nolve i clomid mam.

Dział Kuchnia pozwoli Ci urozmaicać potrawy, aby ten sam zestaw białko plus węgle był codziennie inny;) Czytaj temat: Co właśnie jesz, pozwoli Ci to ogarniać, jak gotować kolorowe, przyjemne dla oka potrawy. Moja rada taka: wiem jak ciężko jeść pełnowartościowy posiłek z mięcha i ryżu, a odżywką tego zawsze nie zastąpisz. Przynajmniej raz [...]

Tak szczerze to kaizen jest ładny edit: mam jeszcze pytanie, wiem ze do kreatyny trzeba pic duzo wody, ale slyszlaem ze nie musi byc woda tylko ze duzo plynow. moge np zamiast wody na silowni (obojetnie czy do kreatyny czy nie) pic sok np jablkowy, pomaranczowy itp, zamiast wody?? Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2005-12-19 21:56:27

On za jakiś czas planuje założyć konto na SFD sam go zresztą namawiam, bo wiem o tym jak niezwykle popularna jest ta metoda :) a nie wiadomo czy ktoś tutaj doszedł do ostatniego poziomu? Ty wazzup też trenujesz ?

Tak, wiem, ze dales ale tam jest hantle itp. a ja tego nie posiadam :/ T

ehh a archiwum nic nie ma a co ci zalezy napisac co bys polecil a nie pisac takie ******ly wiem ze udzielali znawcy

kolega dobrze to ujął "siłownia to nie tylko masa" , też gram w piłkę i wiem że bardzo się przydaje i pomaga . a dodatkowe kg jeśli będziesz miał dodatni bilans przyjdą napewno. Przyłóż się do diety i efekty będą . zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-01-30 17:04:41

Garnier to raczej do Ciała z tego co wiem Ale jak wszyscy do tej pory samo żarcie w proszku jak już nie możesz zjeść w miarę posiłku weź GAINERA

jesli to cos pomoze to chcialbym dodac ze ( wiem ze to nie ten dzial ale...) biore metke i za jakies 2 tygodnie skoncze wiec chcialbym wziac i to pod uwage by dostarczyc cos zeby bylo dobrze :))

Wiem, ale czekam już dwa tygodnie a sprawa trafiła do reklamacji. A jak wynika z podanego przez Ciebie linku moja paczka została przyjęta do oddziału DHL w Köln dwa razy także chyba coś jest nie halo. Prosiliście o dzień lub dwa na wyjaśnienie sprawy, dzisiaj mija trzeci roboczy nie liczę soboty i niedzieli. Ktoś jest w stanie udzielić mi [...]

Nie wystartuje teraz bo wiem że na bank zostanę dojechany, zwłaszcza że mam maksymalną kategorię wagową :) Wolę poprosić Bugiego o wspólny trening i za jakieś pół roku może wystartuje ;)